میهن داکس با طعم جدید

به پاس قدردانی از تمامی بازدیدکنندگان و همراهان همیشگی میهن داکس که باعث پیشرفت روز افزون ما و همچنین امیدی برای ادامه بودند بر آن شدیم که این بار محیط میهن داکس را دلنشین تر از گذشته برای کاربران آماده سازیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد لذا چنانچه مورد یا نکته نظری در ضمینه بروزرسانی اخیر میهن داکس دارید آن را از طریق بخش تماس با ما با ما در میان بگذارید
با تشکر - مدیریت میهن داکس دانلود تحقیق

تحقیق فعالیت جسمانی و سلامت
  •    کد 36825
  •    قالب doc
  •    1 صفحه
  •    5000 تومان

تحقیق فعالیت جسمانی و سلامت

فعالیت جسمانی یکی از ابعاد مهم سبک زندگی سالم است با این حال تعداد زیادی از نوجوانان کشورهای در حال توسعه، برای دستیابی به مزایای مرتبط با این فعالیت، به اندازه کافی فعال نیستند. با توجه به اینکه عادات خوب بهداشتی فراگرفته شده بوسیله نوجوانان

خرید محصول
تحقیق شیوه درست ورزش کردن
  •    کد 36523
  •    قالب doc
  •    5 صفحه
  •    5000 تومان

تحقیق شیوه درست ورزش کردن

بسیاری از افراد از فواید ورزش کردن برای سلامت جسم وروان بدن آگاهی دارند. البته در مورد کیفیت و کمیت ورزش اعتقادات و باورهای مختلفی نزد مردم وجود دارند که گاه غیرعلمی، نادرست و یا بدون پشتوانه علمی هستند. در این مقاله مستندات موجود در مورد

خرید محصول
تحقیق مهارت شنا
  •    کد 36201
  •    قالب doc
  •    5 صفحه
  •    5000 تومان

تحقیق مهارت شنا

شنا، مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان، حیوانات بدون هر گونه کمک خارجی درون آب می‌باشد. آموختن شنا، علاوه بر تقویت جسم، در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب، زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از

خرید محصول
مقاله دسته‌بندی 10 روش برای ساختن عضلات - بدنسازی
  •    کد 36052
  •    قالب docx
  •    8 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله دسته‌بندی 10 روش برای ساختن عضلات - بدنسازی

چیزی که همه بدنسازان بـدنبـال آن هستند، عضله سازی است. بدست آوردن آن اصلاً کار دشواری نیست. تا زمانی کـه اســتروئید مصرف میکنید (با وجود همه عوارض جانبی آن)، در تمریناتتان نیاز به نظم و تلاش دارید، باید تنبلی را کـنـار گـذاشته و سـاعت هـای

خرید محصول
مقاله وزنه‌های آزاد در مقابل دستگاه‌های بدنسازی
  •    کد 36051
  •    قالب docx
  •    11 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله وزنه‌های آزاد در مقابل دستگاه‌های بدنسازی

آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده است که در نیمه های تمریناتتان، به سختی مشغول کار کردن با دستگاه اسمیت باشید و تردید داشته باشید که این کار موثرترین راه برای رسیدن به هدف هایتان است؟ و با خود فکر کنید که آیا بهتر نیست تمرین اسکات خود را با وزنه

خرید محصول
مقاله آسیب دیدگی و آسیب پذیری
  •    کد 36050
  •    قالب docx
  •    9 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله آسیب دیدگی و آسیب پذیری

امروزه مردم آنقدر درگیر جنبه ی کلاس و زیبایی یک ورزش هستند که فراموش میکنند که چقدر ورزش می تواند به آنها برای پیشگیری از بروز آسیب و جراحت کمک کند. با بالا رفتن سن، احتمال آسیب دیدگی حین ورزش نیز بالاتر می رود.   گرم کردن صحیح بدن و انجام

خرید محصول
عضلاتی که مورد کم توجه ای قرار میگیرند
  •    کد 36049
  •    قالب docx
  •    8 صفحه
  •    5000 تومان

عضلاتی که مورد کم توجه ای قرار میگیرند

معمولا در تمرین های ورزشي، گروه ماهیچه های اصلی که شامل سینه، شانه، جلو بازو، پشت بازو، و پاها می شوند، مورد پرورش قرار می گیرند. متاسفانه ماهیچه های کوچکتر اغلب مورد بی توجهی قرار گرفته و همین امر بعدها منجر به بروز ناراحتی هایی در فرد می شوند.

خرید محصول
مقاله 10 قانون برای حجیم تر نمودن عضلات
  •    کد 36048
  •    قالب docx
  •    5 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله 10 قانون برای حجیم تر نمودن عضلات

تـمـام بدن سازها به دنبال حجم آوردن هستند: انجام این کــار بســیـار ســاده و آسـان اسـت. امـا اگـر بـخـواهـیـد از استـروئـیـد اسـتـفاده کنـیــد باید مصرف آنرا به همراه تمام تـاثـیـرات جـانبی قبول کنید. سعی کنید تمرینات خود را با نظـم و صـرف

خرید محصول
مقاله  تمرینات چرخشی چیست؟
  •    کد 36047
  •    قالب docx
  •    8 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله تمرینات چرخشی چیست؟

اگر دوستتان به شما بگوید که به تازگی یک دوره برنامه ی تمرینات چرخشی را به اتمام رسانده و تا حد مرگ خسته اش کرده است، چه فکری به ذهنتان خواهد رسید؟ حتماً خواهید گفت:   " بعد از این چه تمرینی را پیش می گیری...تمرین استپ؟.. یوگا هم به نظر

خرید محصول
مقاله فواید استفاده از دمبل
  •    کد 36046
  •    قالب docx
  •    9 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله فواید استفاده از دمبل

در متن زیر به دو مورد از مشکلاتـی کـه خوانندگان مردمان در مورد تناسب اندام می پرسند، پـاسخ داده ایم. عده ای این سوال را میپرسند که به هنگام انجام تمرینات ورزشی در مـنـــزل از چه نوع وسیله ای می توانند استفاده کنند و عده ای دیگر سوال میـکـنند که

خرید محصول
مقاله ورزش و بدنسازی
  •    کد 36045
  •    قالب docx
  •    7 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله ورزش و بدنسازی

ازقدیم گفته اند، عقل سالم در بدن سالم است. در طول زمانها، ورزش و بدنسازی یکی از مهمترین دغدغه های بشر بوده است. روش ها و برنامه های مختلف بدنسازی برای انواع ورزش ها طراحی شده است. راه و روش های مختلفی برای قوی تر کردن و شکل دادن به عضلات و ماهیچه

خرید محصول
مقاله اطلاعاتی درمورد شنا
  •    کد 36044
  •    قالب docx
  •    3 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله اطلاعاتی درمورد شنا

بنا بر هدفی که از ورزش کردن دارید، راه های مختلفی وجود دارد تا شنا را هم به برنامه ورزشتان اضافه کنید. اگر فقط برای سلامتی شنا می کنید، می توانید 30 تا 45 دقیقه با شدتی متوسط سه یا چهار مرتبه در هفته این کار را انجام دهید.   برای بالا تر

خرید محصول


فعالیت ها

پاره ای از گزارشات در مورد فعالیت های میهن داکس

6

گوگل امروز

112

آنلاین ها

1742

بازدید

452

کاربران

669

خریدها

43057

مقالات

اطلاعات تماس

ایران - بوشهر
میدان رفاه - خیابان دوم
کافی نت طورسینا
تلفن: 33447933-077
میهن داکس را محبوب کنید: