میهن داکس با طعم جدید

به پاس قدردانی از تمامی بازدیدکنندگان و همراهان همیشگی میهن داکس که باعث پیشرفت روز افزون ما و همچنین امیدی برای ادامه بودند بر آن شدیم که این بار محیط میهن داکس را دلنشین تر از گذشته برای کاربران آماده سازیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد لذا چنانچه مورد یا نکته نظری در ضمینه بروزرسانی اخیر میهن داکس دارید آن را از طریق بخش تماس با ما با ما در میان بگذارید
با تشکر - مدیریت میهن داکس

مقاله فواید و روش های یوگ
  •    کد 37946
  •    قالب docx
  •    5 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله فواید و روش های یوگ

حركت كابلر (پروانه اي)

 

- روي زانوي خود نشسته و كف پاهار ا بهم بچسبـانيد. - با دستها دو پاي خود را گرفته و پاشنه پاها را درمقابل هم قرار دهيد. توجه: زانوها بايد روي زمين قرار بگيرند.- استخوان لگن را در وضعيتي عمودي نـسبـت به زمين قرار

خرید محصول
مقاله فواید و تمرینات یوگا
  •    کد 37945
  •    قالب docx
  •    5 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله فواید و تمرینات یوگا

چه كاري، چه زماني و كجا انجام دهيم؟

 

شما نيازي به تجهيزاتي ويژه براي انجام تمرين يوگا نداريد. مي توانيد زير انداز ابري يوگا را خريداري كنيد، اما يك حوله بر روي كف زمين مفروش بهمان خـوبـي عمل خواهد كرد. براي تمرين درون خانه، احتياج به يك فضاي

خرید محصول
مقاله يوگا چيست؟
  •    کد 37944
  •    قالب docx
  •    3 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله يوگا چيست؟

يوگا چيست؟

 

لغت "يوگا" بمعناي "اتحاد" است. يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه بر پايه اعتقادي بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگي با ذهن و فكر دارند. با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعيتهاي ثابت يا همان "آساناس" يوگا

خرید محصول
مقاله فدراسیون کوهنوردی
  •    کد 37702
  •    قالب docx
  •    21 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله فدراسیون کوهنوردی

تاریخچه:

در سال 1323 ورزش کوهنوردی ایران دارای تشکیلات رسمی گردید در سال1356 فدراسیون های کوهنوردی و اسکی در هم ادغام و به نام فدراسیون کوهنوردی و اسکی ایران فعالیت

خرید محصول
مقاله ورزش و اهمیت آن در سلامت از نظر اسلام
  •    کد 37700
  •    قالب docx
  •    7 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله ورزش و اهمیت آن در سلامت از نظر اسلام

ورزش و اهمیت آن در سلامت از نظر اسلام

 

امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده وگروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سروکار دارند ، برخی از مردم ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور، گروهی

خرید محصول
اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات
  •    کد 37699
  •    قالب docx
  •    15 صفحه
  •    5000 تومان

اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و انحرافات اجتماعی

1- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام "سروتونین" بیشتر می ‌شود.

خرید محصول
تحقیق مروری بر ورزش ژیمناستیک
  •    کد 37647
  •    قالب doc
  •    15 صفحه
  •    5000 تومان

تحقیق مروری بر ورزش ژیمناستیک

ژیمناستیک ریتمیک

 

ژیمناستیک ریتمیک یکی از زیباترین و پر ریزه کاری ترین ورزشها است، که ترکیب کاملی از علوم ورزش و زیبایی شناسی است و در میان ورزشهای مسابقات المپیک قرار دارد. این

خرید محصول
مقاله ورزش سالمندان
  •    کد 37637
  •    قالب docx
  •    11 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله ورزش سالمندان

مقدمه:

نقش ورزش در سلامت جسم

1- تقويت سيستم اسکلتي و پيش‌گيري از ابتلا به بيماري پوکي استخوان

مشخص شده است که تقويت سيستم اسکلتي بدن و متراکم بودن آن ارتباط مستقيمي با

خرید محصول
مقاله نمونه ای از رژیم غذایی برای پرورش اندام
  •    کد 37362
  •    قالب docx
  •    5 صفحه
  •    5000 تومان

مقاله نمونه ای از رژیم غذایی برای پرورش اندام

تغذیه مناسب یکی از مهمترین عوامل پیشرفت


در ورزش پرورش اندام

تمرینهای پرورش اندام بدون تغذیه مناسب پاسخگو نبوده و هرگز شما را به نتیجه ای که در ذهن خود می پرورانید نخواهد رساند. تغذیه مناسب و درست یکی از مهمترین کلید های بدست آوردن اندام

خرید محصول


فعالیت ها

پاره ای از گزارشات در مورد فعالیت های میهن داکس

567

گوگل امروز

1530

آنلاین ها

28672

بازدید

452

کاربران

669

خریدها

40816

مقالات

اطلاعات تماس

ایران - بوشهر
میدان رفاه - خیابان دوم
کافی نت طورسینا
تلفن: (077) 456-7890