میهن داکس با طعم جدید

به پاس قدردانی از تمامی بازدیدکنندگان و همراهان همیشگی میهن داکس که باعث پیشرفت روز افزون ما و همچنین امیدی برای ادامه بودند بر آن شدیم که این بار محیط میهن داکس را دلنشین تر از گذشته برای کاربران آماده سازیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد لذا چنانچه مورد یا نکته نظری در ضمینه بروزرسانی اخیر میهن داکس دارید آن را از طریق بخش تماس با ما با ما در میان بگذارید
با تشکر - مدیریت میهن داکس دانلود تحقیق


تاریخ:  21 شهریور 1394
تعداد صفحه:   30
قالب بندی : doc
نویسنده:   koreshzadeh
قیمت:  5000 تومان


شرح مختصر:روشهای پیشگیری و درمان در علم پزشکی از دیر باز تا‌کنون رو به توسعه و رشد بوده و محدود به درمانهای دارویی نمی‌باشند. توجه به ورزش و فعالیت بدنی به عنوان راهکار اصلی پیشگیری و نیز درمان بسیاری از بیماریها محسوب شده و عامل ایجاد سلامت عمومی و کاهش سطح ناتوانی در جمعیت بیمار می‌گردد. بسیاری از این بیماریها ، همچون دیابت نوع دوم و بیماریهای قلب و عروق ، قابل پیشگیری هستند و در جامعه صنعتی امروز ، توجه به ورزش را به عنوان موثرترین عامل پیشگیری در نظر می‌گیرند. نرمش و تمرینات بدنی ، جز بسیار باارزشی از ورزش است که باعث پیشگیری از بیماری و ناتوانی جسمی می‌شود. الگوی زندگی اگر شامل تمرینات بدنی باشد، فواید طبی چشمگیری به همراه خواهد داشت. یک برنامه مناسب ورزشی سلامت انسان را تضمین می‌کند و خطر بسیاری از بیماریهای متداول را کاهش می‌دهد. بنابراین ورزش مرتب می‌تواند طول عمر را افزایش دهد.    

فهرست

اثرات مفید ورزش بر بدن انسان................................................................. 3

نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان ............................................... 5

تاثیر ورزش بر دیابت................................................................................ 5

تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی- عروقی.................................................... 5

تاثیر ورزش بر سرطان............................................................................... 6

تاثیر ورزش بر تناسب فیزیکی و گذران عمر............................................... 7

آیا درمان غیردارویی فشار خون ممکن است؟............................................. 7

چشم انداز بحث....................................................................................... 7

ورزش چیست؟........................................................................................ 8

اثر ورزش بر دیابت چیست؟..................................................................... 9

چرا وزن خود را باید کم کنیم؟................................................................. 11

چاقی و افزایش وزن.................................................................................. 13

محرومیت و محدودیت غذایی.................................................................. 14

برای لاغر شدن چقدر ورزش کنیم............................................................. 17

انجام کارهای خانه ورزش نیست................................................................ 17

اثر ورزش بر بافت چربی بدن..................................................................... 19

رژیم غذایی پرچربی و کم خطر................................................................. 25

کلسترول بالا باعث کاهش تستوسترون می شود.......................................... 26

آیا سرکه سیب موجب لاغری می شود....................................................... 27

منابع........................................................................................................ 29

فعالیت ها

پاره ای از گزارشات در مورد فعالیت های میهن داکس

20

گوگل امروز

102

آنلاین ها

4056

بازدید

452

کاربران

669

خریدها

43057

مقالات

اطلاعات تماس

ایران - بوشهر
میدان رفاه - خیابان دوم
کافی نت طورسینا
تلفن: 33447933-077
میهن داکس را محبوب کنید: